segunda-feira, 1 de julho de 2013

refrigerante saudavel

                                                   Oi pessoal tudo bem? você esta querendo ficar de dieta e largar de vez os refrigerantes, hoje eu vim lhe ensinar a fazer um suco muito parecido com refrigerente, porem ele e de frutas, vamos lá aprender? você ira precisar de:

INGREDIENTES:

1 garrafa de água com gás.

água morna

combinações  de frutas de sua preferencia. por exemplo (morango e uva) (quiuí e maracujá) (abacaxi e laranja), suas frutas favoritas

limão.

açúcar ou adoçante

 MODO DE PREPARO:

Corte as frutas em cubinhos. Coloque sua combinação de fruta desejada em um copo. agora pegue um amassador, e amasse as suas frutas ate que saia o caldo. Logo após coloque a água morna e a água com gás e o açúcar ou adoçante. misture bem. leve a geladeira por de 10 a 20 minutos. e já estará pronto.

                                                      Viram como é fácil de fazer? você pode escolher a sua combinação de frutas preferidos e se divertir com seu refrigerante saudável. Espero que vocês tenham gostado da receitinha e ate a próxima. bye!

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